B2 vitamini (riboflavin)

Posted by: cixmagazin on: Mart 20, 2009

• In: Vitaminler
• Yorum Yapın

B2 vitamini (riboflavin)

Hayvansal besinlerde, bira mayası, buğday başağı, yeşil sebzeler, havuç, enginar, fındık, yerfıstığı ve mercimek gibi bitkisel besinlerde bol miktarda bulunur.
B2 vitamini eksikliğinde protein oluşması azalır ve deride yaralar, sinirsel bozukluklar ve göz bozuklukları biçiminde ortaya çıkar.

B2 vitamini (riboflavin)

Etiketler: B2, riboflavin, vitamini